Блог

Как сменить профессию и стать тренером

Как сменить профессию и стать тренером — курс «Как сменить профессию и стать фитнес-тренером» предназначен для широкого круга лиц, интересующихся ЗОЖем. Для тех, кто как и я в свое время решил сменить профессию, а также для уже сертифицированных тренеров. Я делюсь своим успешным опытом перехода из журналистов в тренеры, расскажу все нюансы работы в клубах и открытия собственной студии, создания ...

Читать далее »

«Фитнес болен бодибилдингом»

Нет повести печальнее на свете, чем выдохшийся генератор. В Академии я упомянула дизайн человека на одной из лекций. Генератор, один из типов в дизайне, — это энергетический тип, «вечный двигатель» и пробивная сила в реализации идей. Но бывает так, что генератор перестает «включаться». Отклика больше нет. Почему?

Читать далее »

Онлайн-тренинг, за которым будущее

Наверное, так же яростно извозчики костерили первые автомобили, вопя, что ничто не заменит старую добрую лошадь. И сейчас где вы, гужевые повозки, аууууу. Так вот, я не просто предсказываю, я утверждаю — будущее за системами дистанционного обучения и дистанционного тренинга.

Читать далее »

Оборотни в лосинах

Я пишу свою вторую книгу. О фитнесе, фитоняшках и тренерах. Она посвящена тотальной быдловизации и деградации фитнес-индустрии в постсовке, то есть я хотела сказать в постмодерне. Пишу с соавторами — тренерами-коллегами и единомышленниками. Все будет правдиво и жестко.

Читать далее »

Как накачать худые ноги

Как накачать худые ноги? Это не просто заголовок для привлечения внимания. Речь пойдет о важной теме — не просто трезвой оценке своих природных данных, к которой я призываю. А о возрасте и старении…

Читать далее »

Как стать фитоняшкой? — Кем, прости господи???

Снова пожужжу на тему. Я уже не раз писала, что когда работала тренером, очень придирчиво выбирала клиентов. И вполне могла отказать, если не видела достаточного уровня осознанности и уважения. Такое тоже бывало. 

Читать далее »

Не падайте духом, поручик, если вы не фитоняшка

Дорогие девушки, когда очередная телочка выкладывает очередное свое фото со следами стероидов, гормона роста и кленбутерола и утверждает, что она сделала форму «полностью натурально, а вы — дуры и неумехи», не падайте духом.

Читать далее »

Есть ли у меня данные для бикини? Часть 2

В предыдущей статье я рассказала о том, как трудно «сушить» низ девушкам-бикинисткам, которые имеют природные особенности рецепторов жировых клеток в районе бедер. Сегодня мы продолжим тему бедер и ног.

Читать далее »