Почему не начинается цикл: семь причин задержек

Почему не начинается цикл: семь причин задержек

Почему может задерживаться начало цикла? Как расслабиться и перестать волноваться? Когда стоит идти к врачу?

Здоровая девушка с регулярным циклом примерно представляет даты критических дней и психологически готова к дискомфорту при менструации. Когда критические дни не начинаются по календарю, она начинает волноваться. Если честно, то причина тут одна, любой опытный «диванный гинеколог» сразу скажет: «тут что-то с гормонами» и не ошибется. Давайте разберем более фундаментальные вещи и их влияние на тело.

Стресс

Есть довольно старое, но очень интересное исследование двух групп женщин через 5-8 лет после начала менструации: оставшихся в родном доме и переехавших в другое место, из них регулярность овуляции сохранили 72% и 40% соответственно. Существуют также и работы, выполненные на студентах, которые не обнаруживают корреляции между уровнем стресса и регулярностью цикла.

Стресс – индивидуальное переживание. Механизм влияния стресса на цикл объясняют через кортизол, «гормон стресса». Регуляция каскада гормонов, которые отвечают за цикл находится под контролем гипоталамуса, маленького овального кабинета в мозге. Он выделяет гормоны и нейропептиды, которые регулируют как фундаментальные потребности организма, так и сложные поведенческие моменты. Кортизол влияет на гипоталамус, сбивая стандартный цикл.

Перименопауза

Это название периода времени, в течение которого тело готовится к менопаузе. Нерегулярный цикл – один из основных симптомов, у некоторых женщин начинается уже в 35+ лет. В этом виноват эстроген.

Экстремальные изменения массы тела

Жировая ткань – важный эндокринный орган, и любые резкие изменения или чрезмерные значения неприятно влияют на здоровье. Об ожирении мы уже писали, а вот резкая потеря веса создает дефицит эстрогена, что также негативно сказывается на регулярности цикла.

Почему не начинается цикл: семь причин задержек

Гормональные контрацептивы

Менструация – это способ избавления от внутренней выстилки матки, которая по сути является мешком для вынашивания плода. Контрацептивы делают так, чтобы оплодотворенные яйцеклетки не прикреплялись к внутренней выстилке. Иногда они так сильно истончают выстилку, что менструации становятся практически незаметными или исчезают. Контрацептивы стоит принимать под наблюдением гинеколога.

Гормональный дисбаланс

Грудное вскармливание, опухоль, проблемы с щитовидной железой, и масса других причин. Чтобы диагностировать, что именно случилось, нужен анализ крови и консультация специалиста (гинеколога / эндокринолога).

СПКЯ (синдром поликистозных яичников)

Этот частный случай гормонального дисбаланса является самым распространенным нарушением такого рода у женщин фертильного возраста. Суть в том, что яичники по какой-то причине начинают вырабатывать много андрогенов (мужских гормонов), это сопровождается такими изменениями, как: акне, чрезмерное оволосение или, наоборот, облысение (по мужскому типу), а также ожирение.

Беременность

Ах да, а ещё это может быть беременность.

Это наиболее общие причины задержек, которые встречаются у женщин фертильного возраста. Если вас беспокоит продолжительность/периодичность собственного цикла, время заняться исследованием.

Важная информация, которую нужно донести самой себе: «Я – единственный человек, который имеет представление о том, что происходит в моем теле». Наличие или отсутствие медицинского образования в данном случае не играет роли, для того, чтобы понять, что с телом, нужно внимательно за ним наблюдать. Если есть какая-то проблема, то помогает вести дневник (можно в электронном виде, в приложении), куда нужно записывать наблюдения. Дневник – не тренировка в сторителлинге или копирайтинге, записи должны быть короткие и содержать информацию о: начале и окончании цикла, списке симптомов, объеме выделений.

Задержка – не всегда повод для переживаний и срочного обращения к врачу. Иногда сбой в цикле – случайность. С другой стороны, есть симптомы, при которых важно обратиться к врачу:

  • Пропуск нескольких циклов подряд
  • Положительный тест на беременность
  • Симптомы СПКЯ, описанные выше
  • Резкое (по объему, скорости) изменение массы тела
  • Чрезмерный стресс

Главное – не замыкайтесь на проблеме и не впадайте в транс от страха и беспокойства. Относитесь к себе так, как будто вы одновременно и неизученный вид морских кораллов, и амбициозный морской биолог. Изучайте себя! Это не стыдно.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал, и да пребудет с вами сила

Турфирма Алматы