Подготовка тренеров в травмфите — травмируйтесь на здоровье!

Разоблачительные материалы о травмфите всегда вызывают истерику в рядах «сектантов». Но еще веселее узнавать детали, скажем, подготовки тренеров в травмфите…

Самое для меня было удивительно узнать, что сертификация на тренера травмфит уровень 1 занимает (внимание!) 2 дня!!!!

То есть войти в тренерскую профессию, в которой уровень ответственности — это уровень чьей-то жизни (потому что жизнь без здоровья, согласитесь, как-то не очень…) — всего лишь отслюнявить 1000 долларов и послушать пару дней «блаблабла» про то, как круто рвать в ведро на трене.

И сравните с сертификацией в FPA — 156 учебных часов, это 4-5 месяцев лекций и практики. Я не удивлена, почему сектанты не знают того, что знаю я и обалдевают от вполне для меня понятных вещей.

Не уверена, что в таком темпе им рассказывают про фазы восстановления. Иначе еще на первой лекции стало бы понятно, сколь глупо тренироваться каждый день (и даже в сплит-варианте, кроме как если ты не насквозь стероидный атлет), разгоняться на приседах и пытаться стать тяжелоатлетом, когда тебе уже не 16 (и не факт, что ты рожден с такими рычагами, которые вообще тебе позволят рывок-толчок выполнять).

Это все равно что какой-нибудь деревенский Васька решил стать, ну, скажем, гинекологом — так сподручнее знакомиться с женщинами, к которым он по причине низкого статуса не имеет доступа. Неделю — и получает корочку, может заглядывать всем в вожделенные и недоступные прежде места. Дорвался!

Ребят, вы такие забавные. Понятно, вы клевые фитнес-маньяки. Но вашу энергию в мирное бы русло — цены б не было. А так пока только травмы, увы.

В своей книге я рассказываю о том, к чему ведут безграмотные тренировки в долгосрочной перспективе.

Моя книга о фитнесе:

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*