Архив меток: фитнес

Биометрия в фитнес-клубе

Биометрия в фитнес-клубе

Биометрия в фитнес-клубе — интегрированная система безопасности используется как клиентами фитнес-клуба, так и его персоналом. Система регистрирует приход-уход на работу сотрудника, как только он дотрагивается пальцем до сканера отпечатков пальцев. Сканер может быть в виде флешки или он может быть встроен в биометрический терминал контроля доступа. Вся информация с панели контроля доступа идет в специальный терминал, который управляет работой различных ...

Читать далее »

Фитнес как разочарование

Фитнес как разочарование

Фитнес как разочарование — когда я писала книгу, я готовилась покинуть тренерскую работу, поскольку и фитнес-индустрию назвала разочарованием года. Собственно почему, так: 1. Проблема тотальной тренерской безграмотности кроется на самом деле в тотальной человеческой безграмотности. Мало кто шевелит мозгами, анализирует, сомневается, ищет. Никто не предъявляет высокие требования к тренерской квалификации. С врачами так весь мозг вынесут, а тренеру отдаются первому ...

Читать далее »

Фитнес после беременности

Фитнес после беременности — ведьма сегодня в хорошем расположении духа, а потому поделится великим тренерским секретом — как восстановиться после беременности! Читать всем срочно, раскрываю секреты! Вы готовы к этому великому знанию??? Ответ… Тадаааам! НИКАК! Никак, никак, никаааак, ни-как! Нет никаких секретов и особых методик НЕЕЕЕЕЕЕТ, если кто-то вам ездит об этом по ушам — снимите лапшу, господа. Или просто почитайте ...

Читать далее »

Зависимость от тренера

Для своего онлайн-курса «Тренер как рок-звезда» я сделала лекцию на тему созависимости: как важно отличать клиента, склонного «залипать» на своем тренере (терапевте или партнере — не важно). Для профессионала это очень важный момент: удержание своих границ. Потому что есть товарищи, которым надо на ком-то повиснуть: я избегала работы с ними.

Читать далее »

Спорт, ради которого не стоит умирать

Недавно интернет облетела страшная новость – умерла 20-летняя девочка Ирина Фоменкова, выступавшая в категории бодифитнес. Пользователи сети в комментариях винили то ее тренеров, то ее одержимость тренировками. Но на мой взгляд, виновник один – вся фитнес-индустрия, которая забыла про задачи оздоровления и кинулась в погоню за всенепременной поджаростью, ничего общего со здоровой стройностью не имеющей.

Читать далее »

Фитоняшка – самый худший тренер?

Когда-то я поняла, что мы, соревнующиеся «спортсмены», занимаемся тем, что дурим народ. Потому что наши клиенты никогда не станут «нами» без нескольких заветных гремящих баночек. Зато в своих «мотивашках» мы понапишем о лени, «подними зад» и волшебстве куриных грудок.

Читать далее »

Фитнес-мотивация? Нет, не слышала

На тему «застрять в фитнесе». Я тренируюсь вот уже 17 лет, тренирую безостановочно больше 5 — неужели люди думают, что это цель всей моей жизни? Да меня уже тошнит от фитнеса как от «самого главного во вселенной». Упаси боже от такой деградации, чтобы на этом зациклиться и поставить во главу угла. Средство — да, цель и смысл — нет, нет, ...

Читать далее »

Фитнес-бикини – спорт или развлекалово?

После пятилетнего перерыва на карьеру и рождение детей, я снова вышла на соревнования – приняла участие в чемпионате Казахстана и стала бронзовым призером в новой номинации — «фитнес-бикини». Вот о ней-то я и хочу сейчас рассказать.

Читать далее »