Архив меток: новый год

Здоровый праздник

Здоровый праздник

Здоровый праздник — доктор Беловешкин — кандидат медицинских наук, врач, преподаватель в медицинском вузе, поэтому и советы у него будут соответствующие. Шаг 1: выберите стратегию и цель праздника Типичная стратегическая новогодняя ошибка — это следование крайностям. Первая крайность заключается в том, чтобы ударится в пищевую распущенность и позволить себе наесться до чувства удушья и отвращения, а затем заняться самобичеванием. Увы, ...

Читать далее »